Тесты для выяснения состояния тканей глаз позволят Вам провести диагностику состояния сетчатки и стекловидного тела в домашних условиях, чтобы Вы знали, можно ли Вам тренировать свои глаза и с какой интенсивностью.
Техники релаксации научат Вас чувствовать свои глаза, чтобы эффективно снимать напряжение и мышечные спазмы.
Упражнения для тренировки глаз позволят Вам осуществить:
- Тренировку процесса фокусировки (аккомодации);
- Тренировку правильной настройки угла схождения глазных яблок (конвергенции);
- Тренировку всех типов глазных движений;
- Включение в работу центральной (макулярной) и периферической зоны сетчатки;
- Приведение в тонус внутриглазных мышц;
- Приведение в тонус внешних глазодвигательных мышц;
- Развитие концентрации взгляда.